Termine für das erste Halbjahr 2022 stehen fest: Gemeinsam unterwegs sein, Natur erleben, berührt werden von Schönheit, Vielfalt und… Achtsamkeit für Anfänger so beschreibe ich die geführten Wanderungen, die ich bereits das zweite Jahr durchführen werde. Ich lade alle Interessierten ein, dabei zu sein. Ich erinnere mich gern an die ersten gemeinsamen Touren in der…
In der Natur das Immunsystem stärken hört sich leicht an. Das führt meist zu der Annahme, das dies nur eine Redewendung ist oder ein Werbeslogan. Inzwischen wissen sehr viele Menschen, das unsere Verbindung zur Natur eine wesentliche Vorraussetzung für unsere Gesundheit ist. Auf Wanderungen und Seminaren möchte ich meine Erfahrungen dazu mit anderen teilen. Ob…
Neben den öffentlichen Terminen der Veranstalter vereinbare ich auch gern individuelle Aktionen. Ziel ist, in der Natur tatsächlich anzukommen, die Wirkung zu spüren und Verbindung letztendlich zu uns selbst zu fördern. Erst wenn man versteht, wie weit wir uns bereits von der Natur entfernt haben und welche Auswirkungen dies auf Körper und Geist hat, dann…